2024년 11월 28일 목요일

맞춤형 프로그램으로 레크체조 시간을 가졌습니다.

1. 인사

2. 음악 체조 - 18세 순이

3. 레크 체조 - 물새 우는 강언덕, 부초같은 인생

4. 도구 게임 - 모자, 공

5. 마무리 체조

모자,공을 이용한 레크 체조의 목표는

1. 신체 조절 능력 및 운동 기능 향상 

모자를 돌리고 착용하며 운동을 수행하는 활동을 통해 어르신들은 신체의 조절 능력을 발달시키고 균형감과 전반적인 운동 기능을 향상시킬 수 있습니다.

2. 협동심 및 손-눈 협응력 강화 

모자를 활용하여 공을 받고 전달하는 게임을 통해 어르신들은 협동심을 기르고 손과 눈의 협응력을 발달시켜 정교한 동작을 더욱 잘 수행할 수 있습니다.

모자를 가지고 열심히 체조를 하시는 모습이 너무 아름다운 우리 어르신들이십니다.