2024년 10월 30일 목요일

맞춤형 프로그램으로 레크체조 시간을 가졌습니다.

1. 인사

2. 음악 체조 - 쿵짝쿵짝

3. 레크 체조 - 서울의 찬가, 아 대한민국

4. 도구 게임 - 접시

5. 마무리 체조

접시와 공을 가지고 레크 체조를 하시면서 얻으실 수 있는 효과는 

1. 집중력 및 주의력 향상 

균형을 맞추고 섬세하게 손을 사용하는 활동은 어르신들의 집중력과 주의력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 활동을 통해 세밀한 동작에 집중하고 주의력을 지속적으로 유지하는 능력이 강화됩니다.

2. 반사 신경 및 판단력 향상 

노래에 따라 멈추는 순간을 즉각적으로 반응해야 하는 활동은 어르신들의 반사 신경과 빠른 판단력을 기르는 데 기여합니다. 상황에 따라 신속하게 대응하는 과정을 통해 반응 속도와 판단 능력이 발달 되며 이를 통해 전반적인 인지 기능이 향상됩니다.

역시 공을 이용한 활동은 우리 어르신들을 웃게 하네요~😄

오늘도 신나게 웃으며 즐거운 시간을 보내셨습니다 ^^